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D-Kader beim Krafttest
Die Kraft ist eine Komponente, die mit darüber entscheidet, wann die Uhr nach einem Sprint stehen bleibt. Unter der Anleitung von Landestrainer Willi Mathiszik haben die Athleten des D-Kaders Sprint/Hürde bei ihren Lehrgängen im Winter unter anderem an dieser Zubringerleistung gearbeitet - natürlich genauso wie an den anderen Komponenten wie Technik, Koordination oder Ausdauer.
Für das Krafttraining nutzen die U18- und U20-Athleten um Carolin und Eileen Lachmann (SC Berlin), Arabella Himmelstoß, Tiziana Ziegan (beide SCC Berlin), Nele Weßel (SV Preußen Berlin), Tom Warmholz (LAC BERLIN) und Yacouba Pfälzner (SCC Berlin), Erik Derling (OSC Berlin) und Marcel Neumann (Neuköllner SF) die Geräte des Olympiastützpunktes Berlin und können auf die fachliche Kompetenz der Mitarbeiter zurückgreifen. Kurz vor dem Start der Sommersaison haben die Kaderathleten am Freitag ihre Kraftwerte bei einem Test überprüft. Schon im Nachwuchsalter wird die Entwicklung so professionell begleitet und dokumentiert.
Erste Wettkämpfe sind am Wochenende schon über die Bühne gegangen: Nele Weßel (SV Preußen Berlin) stieg beim Läufermeeting in Marzahn in 19,27 Sekunden über 150 Meter und 40,47 Sekunden über 300 Meter ein, Marcel Neumann (Neuköllner SF) erzielte über diese Strecken 16,86 Sekunden und 35,97 Sekunden, Yacouba Pfälzner (SCC Berlin) lief die 150 Meter in 16,96 Sekunden. Tom Warmholz landete beim Frühjahrssportfest seines Vereins LAC BERLIN am Samstag bei 13,66 Metern im Dreisprung. Hauptziel des Sommers sind die Deutschen Jugendmeisterschaften in Mönchengladbach (29. bis 31. Juli).
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jhr