Am 17. und 18. Oktober findet im Berliner Olympiapark im Horst-Korber-Sportzentrum unter der Leitung des Breitensportwarts Heiko Schilff und seines Referentenpartners Frank Dite der zweite Teil der Lauf- und Walkingcoach-Ausbildung (Level 1) statt.

Im Level 1 stehen die Themen Technik, Training und Bewegungsanalyse im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden vertiefen die Grundlagen des Lauf-, Walking- und Nordic-Walking-Trainings und setzen diese direkt in der Praxis um. Neben den anatomisch-physiologischen Grundlagen des aktiven und passiven Bewegungsapparats sowie des Herz-Kreislauf-Systems liegt ein besonderer Fokus auf der korrekten Technik und einer zielgerichteten Trainingsgestaltung. Darüber hinaus lernen die Teilnehmer:innen, Bewegungsabläufe gezielt zu analysieren, zu optimieren und effektive Bewegungskorrekturen vorzunehmen.

Bereits im Mai hatte das Referententandem das Basic-Level der Ausbildung durchgeführt. Die Teilnahme am Basic-Level ist Voraussetzung für die Teilnahme an Level 1.

Wer den Basic-Level noch absolvieren möchte, hat Ende September in Bayern oder NRW die Möglichkeit dazu. Eine Teilnahme an diesen Kursen berechtigt anschließend zur Teilnahme am Level 1 in Berlin - Information

Zur Anmeldung zum Level 1 in Berlin: HIER